Lifestyle / Rimedi naturali per combattere la stanchezza

Lifestyle – Spesso ci imponiamo uno stile di vita che può provocare stanchezza o affaticamento. Per contrastare la fatica, si può ricorrere a piante corroboranti come il ginseng o l’eleuterococco, ad oligominerali come rame-oro-argento, oppure al manganese-cobalto.

Tra i rimedi omeopatici, ci sono l’arnica, per la fatica psicofisica, o l’avena sativa, contro la spossatezza. Ricordiamoci che la fatica è un campanello d’allarme che non va sottovalutato.