Lifestyle / Primavera in arrivo, è il momento di depurare l'organismo

Lifestyle – Nel mese di marzo è importante depurare l’organismo dalle scorie dell’inverno con verdure fresche amare, germogli e yogurt con fermenti lattici vivi.

Farà bene, nel periodo di Luna calante, una tisana di cicoria, che stimola lo stomaco, facilita la digestione e abbassa il tasso glicemico. Specie se selvatica, le sue radici hanno eccellenti virtù depurative del sangue e dunque sono preziose per prevenire anche arteriosclerosi, artrite, affezioni di fegato e reni.