Casali del Manco, danza e benessere: laboratorio “Cerchi nel tempo e nello spazio”
Percorso esperienziale sul movimento consapevole per sviluppare percezione, relazione e benessere psicofisico
L’associazione Mettiamoci in Gioco ha promosso il laboratorio di Danza Movimento Terapia “Cerchi nel tempo e nello spazio”, un’attività esperienziale incentrata sul rapporto tra corpo, spazio e tempo.
Il percorso ha utilizzato il cerchio come elemento centrale, sia dal punto di vista corporeo che simbolico, favorendo nei partecipanti una maggiore consapevolezza del movimento. Attraverso esercizi mirati, l’attività ha stimolato l’ascolto di sé e la relazione con gli altri.
L’iniziativa si inserisce nell’ambito di pratiche orientate al benessere psicofisico, con l’obiettivo di sviluppare una percezione più attenta e armonica del proprio corpo nello spazio.